Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Ден на траур в Якоруда заради жестоката катастрофа със загинали
Хванаха шофьор с над 3 промила алкохол във Варненско
Гърция евакуира от Израел 105 души, включително българи
Горещ следобед в сряда, със слаб дъжд на места в североизточните райони
Делото „Дебора” продължава с разпит на свидетели
Иран се готви да ограничи достъпа до интернет
Бившият френски премиер Франсоа Фийон получи условна присъда за скандала, който провали кандидатурата му за президентските избори през 2017 г.

НА ЖИВО

диета с протеини

Страници:

Не яжте тези 10 храни през зимата - сриват ви имунитета

Най-вредни са продуктите със захар

прочетено 9375 пъти

10 храни, които могат да отслабят имунната ви система

Вашата диета влияе върху това как се чувствате и колко добре функционира тялото ви

прочетено 8119 пъти

14 „полезни съвета“ за храненето, които не бива да следвате

Понякога пресните зеленчуци съдържат повече хранителни вещества от замразените

прочетено 9026 пъти

5 диети, които ще подобрят здравето ви

Опитайте да увеличите приема на пресни плодове и зеленчуци

прочетено 6745 пъти

10 мита за мултивитамините, на които ще съжалявате, че сте вярвали досега

Ние сами си предписваме мултивитамини, без да претегляме плюсовете и минусите им

прочетено 8337 пъти

Най-здравословните въглехидрати, които да хапвате

Кои са полезните захари от природата, от които тялото реално има нужда

прочетено 11287 пъти

Лекарите обявиха колко протеини трябва да се приемат на закуска

Всеки човек се нуждае от различно количество протеин, но общоприетата хранителна добавка (RDA) за протеин е 0,8 грама на килограм телесно тегло

прочетено 11841 пъти

Как да отслабнете веднъж завинаги без диети - метод, който доказано работи

Всички ефективни диети са изградени на един принцип – приемат се по-малко калории, отколкото се изразходват

прочетено 13114 пъти

Минус 5 килограма за 5 дни: Как работи диетата „Стълба“, основни принципи и меню

Тази диета е доста строга и се основава на критично намаляване на калориите

прочетено 74548 пъти

Сезонът на настинките – как да подобрите имунната си система

Какво да направите, за да не бъдете покосени от вируси

прочетено 9212 пъти

Страници:

Всички новини

Захарова: Ядрената заплаха в Близкия изток не е хипотетична, а реална Иран "е имал, има и ще има право" на мирни ядрени съоръжения, добави дипломатът 18/06/2025, Сряда 15:20 0

Флагман.БГ Община Несебър с амбициозни стъпки към модерна пътна инфраструктура в Обзор

Пазете се от тези зодии, те притежават изключително тежка енергия Ръководят се от мотото "Или всичко, или нищо" и имат страшно малко приятели 18/06/2025, Сряда 14:40 0

Зрелищна катастрофа! Жена „паркира“ в офис (СНИМКИ) Случаят е от тази сутрин в София 18/06/2025, Сряда 14:20 0

Акули се появиха до любим на българите курорт Учени обаче уверяват, че присъствието на морския хищник в Егейско и Средиземно море не е новост и че няма основания за паника 18/06/2025, Сряда 14:00 0

Жените от тези зодии са в състояние да подчинят и най-големия мачо Те бързо оплитат мъжете в мрежите си, а после ги мачкат с тънките си токчета 18/06/2025, Сряда 13:40 0

Ужасяващо! Компютърната игра учи децата как да продават кокаин Сезираха ГДБОП, МОН и ДАЗД 18/06/2025, Сряда 13:20 4

Днес приготвих любимите ни мини кифлички със сирена, колкото и да направя, никога не остават за следващия ден! Но дори и да останат също ще са толкова мекички и апетитни, колкото след изваждането им от фурната 18/06/2025, Сряда 13:00 0

Тези зодии винаги ще имат много пари Те са облагодетелствани са съдбата винаги да имат високи доходи 18/06/2025, Сряда 12:40 0

Почина велик музикант (СНИМКА) На 94 години си отиде световноизвестният пианист Алфред Брендел 18/06/2025, Сряда 12:20 0

Задава се горещ тематичен уикенд в Бургас: Испански фестивал превзема града Дните на испанската култура ще потопят жители и гости на Бургас в магията на фламенко и паелята 18/06/2025, Сряда 12:00 1

Никога не оставяйте зарядно в контакт без телефона си Оставянето на зарядното устройство постоянно включено в контакта води до прегряване 18/06/2025, Сряда 11:40 0

Министър Жечо Станков обсъди в Осло енергийното сътрудничество и инвестиционните възможности с норвежкия си колега Обсъдени бяха и възможностите за обмен на опит с Норвегия в областта на улавянето и съхранението на въглероден диоксид 18/06/2025, Сряда 11:36 0

На хората от тези зодии умът им сече като бръснач Най-остроумните в зодиака са... 18/06/2025, Сряда 11:20 0

Иран удари Израел с невидима ракета Пробихме защитата на САЩ, ликуват в Техеран 18/06/2025, Сряда 11:00 6

Как светът може да започне ядрена война без да иска? Девет държави притежават ядрени оръжия 18/06/2025, Сряда 10:40 1

Полицаи се събират във Варна Те ще заявят подкрепа към служителите, които арестуваха Явор Георгиев 18/06/2025, Сряда 10:18 6

Зрелищна катастрофа в Бургаско За щастие няма тежко пострадали 18/06/2025, Сряда 10:00 0

УМБАЛ-Бургас вече има и Клиника по ревматология Начело на Клиниката застава д-р Ирина Момчева 18/06/2025, Сряда 09:48 5

Флагман.БГ Карнобатлия с голям гаф зад волана

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Нетаняху: Нашата цел е смяна на режима в Техеран (Видео) Израелският министър-председател отрече САЩ да са му забранявали да убива върховния лидер на Иран Али Хаменеи

Папатаци срещу туризма - кой кого хапе? Всяко лято родните медии заливат с черен PR нашето Черноморие, тази година пак се започна

Бургас в паника: Готвим ли се за война (СНИМКИ/ВИДЕО) Очаква се конфликтът в Близкия Изток да ескалира в идните дни

Полицаи се събират във Варна Те ще заявят подкрепа към служителите, които арестуваха Явор Георгиев

Зрелищна катастрофа в Бургаско За щастие няма тежко пострадали Борисов: Българите ги върнахме с граждански полет от Израел! Еърбъсът е постоянно зает с Радев

Борисов: Българите ги върнахме с граждански полет от Израел! Еърбъсът е постоянно зает с Радев Лидерът на ГЕРБ захапа държавния глава

УМБАЛ-Бургас вече има и Клиника по ревматология Начело на Клиниката застава д-р Ирина Момчева

Карнобатлия с голям гаф зад волана Отново кара пиян

Земетресение люшна "Житницата на България" За щастие трусът е лек

Любопитно събитие в Бургас Инициативата обхваща страната, мероприятия ще се проведат и в други големи градове

Свят Всички новини

Акули се появиха до любим на българите курорт Учени обаче уверяват, че присъствието на морския хищник в Егейско и Средиземно море не е новост и че няма основания за паника

Почина велик музикант (СНИМКА) На 94 години си отиде световноизвестният пианист Алфред Брендел

Иранският аятолах с първо изявление след огромния конфликт! От Вашингтон и Техеран с гръмки твърдения Али Хаменей предрича триумф за страната си

Австриец получи доживотна присъда за убийството на 16-годишен българин Момчето е било принудено да проституира

Енергийна криза ни връхлита заради войната с Иран? Лъжа е, че ударите са заради създаване на ядрено оръжие От американското разузнаване днес признаха, че няма информация Техеран да „върви“ в тази посока, каза Мартин Табаков

Туристи се стреснаха от акули в... Турция

Тръмп: Контролираме небето над Иран От Белия дом: Никой не го прави по-добре от добрите стари Съединени американски щати

Хвали се с новото си гадже Карлеуша е влюбена

Златните момичета от FIG ACRO в Бургас гостуват на Доналд Тръмп Прие ги в Овалния кабинет, за да ги поздрави

Парите не са всичко Оклахома има скромен бюджет за НБА, но отлична организация

Бойко Борисов Прибрахме българите от Израел с граждански полет, защото Радев все лети Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, какъв подарък искаш за именния си ден?
- Не знам.
- Какво най-много ти харесва?
- Съседката от горния етаж. Виц на деня

Виц на деня Сократ философства:
- Човек задължително трябва да се ожени. Ако попадне на добра жена - ще бъде щастлив, ако е лоша - ще стане философ.
Жена му се обажда:
- Ти сега какво намекваш бе, тъпанар! Статус във фейсбук